了解電子煙中的尼古丁：你需要知道的一切

電子煙的出現不僅改變了吸菸的方式，也重新定義了人們對尼古丁的理解。無論你是剛開始接觸電子煙的新手，還是想逐步減少尼古丁攝取的老菸民，了解電子煙中的尼古丁含量與作用原理，都是建立健康使用習慣的第一步。🌿✨

🧠 什麼是尼古丁？它如何作用在身體上？

尼古丁（Nicotine）是一種天然存在於煙草植物中的化學物質。當人吸入尼古丁後，它會迅速進入血液並作用於神經系統，刺激多巴胺的釋放，讓人感受到放鬆與愉悅的感覺。

傳統香菸是透過燃燒煙草釋放尼古丁，而電子煙則不同。電子煙是加熱含尼古丁的煙油，產生水蒸氣讓使用者吸入，過程中沒有燃燒，因此減少了焦油與一氧化碳等有害物質。🔥➡️💨

這也是為什麼許多吸菸者選擇電子煙作為轉換或戒菸的過渡方式。

⚖️ 電子煙中的尼古丁濃度分類

電子煙最大的優勢之一，就是能夠讓使用者根據需求調整尼古丁濃度。從完全無尼古丁的0mg，到高濃度的20mg，你可以選擇最適合自己的體驗。👇

💡 小貼士：如果你是剛戒菸的新手，可以從中高濃度開始，逐步降低濃度直到完全無尼古丁。

🧾 尼古丁標示方式

電子煙的尼古丁濃度通常有兩種標示法：

• mg/mL：表示每毫升煙油中含有的尼古丁毫克數。
  例如：3mg/mL代表每1毫升煙油含3毫克尼古丁。
• 百分比 (%)：表示尼古丁在整體煙油中的比例。
  例如：20mg/mL約等於2%尼古丁。

💨 為什麼選擇無尼古丁電子煙？

越來越多使用者選擇無尼古丁（0mg）電子煙，原因不僅僅是健康，還包括以下幾點👇

✨ 1. 更純粹的口味體驗
尼古丁會影響味覺，沒有尼古丁後，你能更清晰地感受到水果、茶飲或甜品風味。

✨ 2. 控制尼古丁攝取量
對於想逐步戒菸的人，使用0mg電子煙是自然過渡的最後階段。

✨ 3. 減少身體依賴性
長期使用尼古丁會導致身體依賴，戒除後可改善睡眠、減少焦慮。

✨ 4. 保留抽吸習慣但無健康負擔
仍可保留手到嘴的動作與煙霧體驗，滿足心理需求。

🌟 熱門電子煙推薦

如果你正考慮開始電子煙體驗，這裡推薦幾款適合不同需求的裝置👇

• 💎 RELX Infinity 2 悅刻六代：支援多種煙彈濃度選擇，穩定輸出，適合日常使用。
• 🍎 RELX Pod Pro 2 煙彈：多樣化口味可選，從西瓜冰到荔枝茶，滿足不同喜好。

🧩 結語：找到屬於你的理想尼古丁平衡 🌈

電子煙的多樣化選擇讓使用者能更靈活地控制尼古丁攝取量，並在健康與愉悅之間取得平衡。無論你是想完全戒菸，還是只想找尋更潔淨的吸菸替代品，電子煙都能幫助你實現更理性的選擇。

👉 選擇正確的產品、了解尼古丁含量，就是邁向健康生活的第一步！ 💪💨